Je m’appelle Stéphanie
Je suis coach professionnelle certifiée, spécialisée dans l’accompagnement émotionnel des parcours de fertilité.
Ma passion : accompagner les femmes en désir d’enfant et les aider à vivre ce parcours, avec sa charge émotionnelle, de façon plus sereine et plus équilibrée. Je le fais grâce à une approche à la fois positive et concrète, un regard bienveillant et respectueux, et une connaissance approfondie des protocoles de PMA.
Je suis moi-même maman de deux enfants nées par FIV à Barcelone, ma ville d’adoption depuis 2007. J’ai vécu la PMA et sa charge émotionnelle intense : l’espoir et la joie de fonder une famille, mêlés à des sentiments plus complexes — les déceptions, le stress, la colère, la jalousie, la solitude, la culpabilité, etc.
Je sais qu’il est aussi possible de vivre ce processus délicat avec plus de confiance et de sérénité. C’est pourquoi, depuis plus de 8 ans, j’ai fait de cette mission mon métier : accompagner les femmes et les couples qui souhaitent devenir parents et doivent recourir à la procréation médicalement assistée (PMA), en leur offrant le soutien émotionnel et les outils concrets qui m’ont tant manqué à l’époque.
Je suis également cofondatrice de She Oak, une association à but non lucratif qui réunit des futures mamans engagées dans un parcours de PMA à Barcelone.
Depuis 2017, j’ai accompagné plus de 500 femmes, en France, en Espagne et dans plusieurs pays. Je propose des séances de coaching en trois langues (français, espagnol et anglais), en présentiel à Barcelone ou à distance, en visioconférence.
🎓 Mon expérience et ma formation
Je me suis formée au coaching individuel auprès de CTI (Coaches Training Institute), et j’ai obtenu ma certification en 2018 en tant que CPCC (Certified Professional Co-Active Coach).
Reconnu par l’ICF (International Coaching Federation), CTI est le premier organisme de formation en coaching présentiel au monde. Présent dans plus de 20 pays et ayant formé plus de 60 000 coachs, son programme de certification est largement considéré comme l’un des plus rigoureux du marché.
Pour enrichir la “boîte à outils” avec laquelle je vous accompagne, je me suis également formée à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) auprès de l’institut PNL Barcelona.
Et parce que les parcours d’infertilité ne devraient pas freiner votre évolution professionnelle, je me suis aussi spécialisée dans le coaching de réorientation professionnelle et le bilan de compétences.
Je vous propose un accompagnement sur-mesure, qui combine :
Coaching
Écoute active, identification des croyances limitantes, définition d’objectifs, stratégies et mise en place d’actions concrètes.
Soutien émotionnel
Un espace sûr où vous pouvez déposer vos émotions et vos ressentis sans peur d’être jugée. Des outils pour identifier et transformer les pensées négatives, et pour mieux traverser montages russes émotionnelles de la PMA.
Conseils pratiques
Accompagnement concret sur vos protocoles (en France ou à l’étranger), la communication avec la clinique et la préparation émotionnelle et logistique. Connaissance approfondie des protocoles de procréation médicalement assistée (PMA) en Espagne.
Les ingrédientes clés de mon accompagnement
✔ Un accompagnement qui remet de l’humain au cœur d’un processus ultra médicalisé
✔ Un regard empreint de respect, d’empathie, de positivité et de douceur, fidèle à mes valeurs et à ce que je suis, en tant que personne et professionnelle
✔ Un espace sécurisant et sans jugement, où chaque émotion a sa place
✔ Un réseau de femmes en parcours de PMA (ou passées par là), pour que vous vous sentiez moins seule
✔ Un réseau de médecins et de thérapeutes spécialisés en fertilité à Barcelone
Les questions les plus fréquentes :
Qu'est-ce que le "life coaching" ?
C’est une relation entre deux personnes, fondée sur la confiance et le travail en équipe : en tant que coach, je vous guide dans un processus d’auto-exploration à travers des questions, une écoute active et bienveillante et des exercices pratiques.
Ma conviction profonde est que nous avons tous en nous les ressources nécessaires pour surmonter les situations les plus difficiles. Mon rôle comme coach est de vous accompagner sur ce chemin et de vous aider à identifier et mobiliser ces ressources.
Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?
Le coaching se concentre sur le présent et sur la transformation. C’est un accompagnement concret, qui vous aide à comprendre ce que vous vivez, à mettre en place des actions pour aller mieux, à prendre des décisions et à avancer grâce à des outils pratiques, sans analyser en profondeur votre passé.
Le coaching n’est pas une thérapie. Il ne s’agit pas d’analyser des traumatismes passés ni de résoudre des problématiques profondes, mais de vous aider à reprendre le contrôle et de vous proposer des outils concrets pour aller mieux.
Le coaching ne remplace en aucun cas une thérapie, si vous en ressentez le besoin — mais il peut être un excellent complément 😊
Est-ce que je peux suivre cet accompagnement si je n’habite pas à Barcelone ?
Bien sûr ! J’accompagne des femmes dans le monde entier, par visioconférence. Et si vous êtes à Barcelone (ou que vous venez à Barcelone ponctuellement pour votre PMA), nous pouvons également faire les séances en présentiel.
À quelle fréquence ont lieu les séances ?
Il est essentiel pour moi de proposer un accompagnement sur-mesure et 100% personnalisé, et de respecter votre rythme : chaque semaine, tous les quinze jours ou de façon plus espacée. Nous le décidons ensemble lors de notre première séance.
Peut-on travailler à la fois l’émotionnel et le professionnel ?
Oui, dans le travail que nous effectuerons ensemble, nous prendrons toujours en compte toutes les facettes de votre vie et la globalité de votre être.
Dans leur chemin vers la maternité, de nombreuses femmes traversent également une profonde remise en question de leur situation professionnelle, et de leur équilibre entre vie privée et vie professionnelle. Un parcours de fertilité peut avoir un impact important sur la carrière, à plusieurs niveaux.
C’est pourquoi que je me suis également formée au coaching professionnel et au bilan de compétences, afin d’accompagner les femmes qui souhaitent avancer sur ces deux aspects en parallèle.
Est-ce que dois être en PMA pour suivre cet accompagnement ?
Non. J’accompagne principalement des femmes en PMA, mais je serais ravie de vous accompagner également si vous cherchez à concevoir naturellement.
Si vous vous sentez submergée émotionnellement, si vous ressentez le besoin d’un soutien extérieur ou simplement d’un espace pour parler, cet accompagnement est aussi fait pour vous. N’hésitez pas à réserver un appel gratuit pour en discuter ensemble.
Qu’est-ce que je faisais avant de me dédier au coaching ?
J’ai travaillé pendant plus de 16 ans en marketing et communication au sein de grandes multinationales (L’Oréal, LVMH, Puig). Ce furent des années très enrichissantes, mais après tout ce que j’ai traversé pour devenir maman, j’ai ressenti le besoin de me réorienter vers quelque chose qui aurait plus de sens pour moi – un métier qui me permette de me sentir réellement utile. J’ai trouvé ma “mission de vie” 😊