Formules et tarifs

Coaching Individuel
Séances régulières

C’est vous qui définissez les objectifs.
Ensemble nous explorerons, approfondirons et chercherons la stratégie et les réponses qui vous correspondent.

Régularité des séances : chaque semaine ou toutes les 2 semaines.

Durée : Les séances durent 1 heure. Quant au processus de coaching, il n’y a pas de durée prédéterminée car chaque personne est différente. Cependant, à titre d’orientation un coaching individuel demande un minimum de 5-6 séances.

Outils utilisés :

  • Écoute et curiosité, questions de réflexion
  • Exercices pratiques (roue de la vie, valeurs, visualisations)
  • Outils pour reconnaître vos ressources intérieures ainsi que vos « saboteurs »
  • Outils pour identifier et mieux gérer vos émotions
  • Devoirs et défis concrets, pour expérimenter et approfondir entre chaque séance
Séances régulières : 70€ / séance
Pack de 5 séances : 320€

Séance thématique ponctuelle : 160€

Sujets:

Durée : Atelier intensif de 2h30

Outils utlisés : Nous utiliserons les mêmes outils que lors des séances individuelles régulières, centrées sur un sujet précis.

Coaching en groupe
Ateliers thématiques

Ateliers en groupe de 5 à 10 personnes, combinant travail individuel et en groupe.

Sujets :

Durée : Atelier de 2h30

Outils utilisés : Au cours de ces ateliers, je combine les outils du coaching avec des techniques de modération de groupe, en privilégiant la participation individuelle et le partage pour que chacune puisse apprendre également des conseils et des expériences des autres. Parce que personne ne vous comprend mieux que quelqu’un qui vit la même chose que vous.

Les ateliers ont lieu à Barcelone tous les 2 mois environ, contactez-moi pour plus d’information !

 

Ateliers thématiques : 35€ / personne

J’organise également des réunions – conférences !

Conférences thématiques ponctuelles, à Barcelone ou online.
Contactez-moi pour en savoir plus sur l’agenda et les prochains événements !