Fórmulas y tarifas

Coaching Individual
Sesiones regulares

Marcas tú los objetivos.
Juntas exploraremos, profundizaremos y buscaremos la estrategia y las respuestas que te corresponden.

Regularidad de la sesiones: cada 1 o 2 semanas.

Duración: Cada sesión dura 1 hora. No hay una duración fija para el proceso, porque cada persona es diferente. Pero a modo de orientación, un coaching individual suele durar un mínimo de 5-6 sesiones.

Herramientas utilizadas:

  • Escucha y curiosidad, preguntas de reflexión
  • Ejercicios prácticos (rueda de la vida, valores, propósito de vida, visualizaciones)
  • Herramientas para conectarte con tus recursos interiores, y para identificar a tus “saboteadores”
  • Herramientas para identificar y procesar emociones
  • Peticiones y retos concretos, para experimentar y profundizar entre las sesiones
Sesiones regulares: 70€ / sesión
Pack de 5 sesiones: 320€

Sesión temática puntual: 160€

Temas:

Duración: Taller intensivo de 2h30

Herramientas utilizadas:
Utilizaremos las mismas herramientas que en sesiones regulares, centrado en un tema concreto.

Coaching en Grupo
Talleres temáticos

Talleres en grupo de 5 a 10 personas, combinando trabajo individual y en grupo.

Temas:

Duración: Taller de 2h30

Herramientas utilizadas:
En estos talleres, combino herramientas de coaching, con técnicas de moderación grupal, fomentando la participación de todas y el compartir para que cada una aprenda también de la experiencia y de los consejos de las demás. Porque nadie te entiende mejor que alguien quien vive lo mismo.

Los talleres tienen lugar en Barcelona más o menos cada 2 meses, ¡contáctame para saber cuando es el próximo.!

Talleres temáticos: 35€

¡También organizo charlas!

Charlas temáticas puntuales, en Barcelona u online.

Toda la agenda está aquí  ¡Me encantaría que participaras!